Иногда женщине может потребоваться дополнительная помощь в расцеживании груди. Это может сделать любой человек. Важно, чтобы он был аккуратен и не причинял боли. 

О ПРОЕКТЕ

В рамках проекта «Обучающие фото и видео мастер-классы по грудному вскармливанию создано 17 инструкций для коррекции самых распространенных затруднений при кормлении грудью. Мастер-классы будут выпущены в фото и видео формате на русском и казахском языках.

Материалы созданы для родителей и специалистов и доступны на безвозмездной основе. Все мастер-классы защищены законом об авторском праве. Авторы проекта дают разрешение желающим на использование материалов на своих ресурсах при условии сохранения ссылки на авторский сайт (первоисточник) — milky-help.org.

При желании использования данных материалов для создания любых печатных материалов, требуется связаться с авторами проекта для получения согласования. Запросить разрешение

Реализация данного проекта стала возможна благодаря всесторонней поддержке следующих организаций:

Издательство «Ресурс»
Представительство детской косметики Biolane в Казахстане
Фармацевтическая торговая компания Аптека Плюс

Мы благодарим спонсоров проекта за доверие и поддержку нас на всех этапах реализации.

Помощь женщине в расцеживании груди

Иногда женщине может потребоваться дополнительная помощь в расцеживании груди. Это может сделать любой человек. Важно, чтобы он был аккуратен и не причинял боли. Как расцедить грудь самостоятельно, можно посмотреть здесь.

Все действия с грудью должны быть бережными, мягкими. Они ни в коем случае не должны причинять боли (болезненных ощущений).

Массаж груди

Массаж груди осуществляется перед и во время сцеживания для того, чтобы немного разогреть грудь и аккуратно продвинуть молоко из глубоких отделов молочной железы ближе к соску. После этого его будет легче сцедить.

При расцеживании груди стоит использовать перчатки. Возможно использование масел, кремов и т.п. Это сделает массаж более комфортным.

Существует несколько техник массажа груди, которые будут эффективны при различных затруднениях.

I Разогревающий массаж груди.

Зачастую этого приема бывает достаточно.

1. Мягко обхватить грудь обеими руками у основания.
   
2. Руки движутся вокруг груди от основания груди к соску. Движение по спирали. Во время этого движения руки бережно сдавливают грудь. Очень аккуратно! Не допуская болезненных ощущений в груди.
   
   
3. Движение можно повторить 3-5 раз перед началом сцеживания. Или во время сцеживания, если молоко перестало активно выделяться.

II Техники для расцеживания лактостаза (застоя молока в груди).

Эти техники позволит вам болеет тщательно проработать одну из долей. Вы можете использовать их поочередно (в любом порядке) или какую-то одну на свое усмотрение.

Осторожно: сухими перчатками можно натереть кожу. Лучше использовать масло.

1. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Подушечки больших пальцев положите у основания груди на застойную долю. Поочередно продвигайте подушечки пальцев с легким нажимом от основания груди к соску.
   
2. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Поставьте подушечку указательного пальца (или любого другого, какого удобнее) у основания груди, у застойной доли. Выполняйте движение по спирали от основания груди к соску. С нажимом, но не допуская болезненности.
   
3. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Поставьте один из пальцев у основания груди, у застойной доли. Медленно продвигайте палец от основания груди к соску, при этом палец погружается в грудь довольно сильно, но не до болезненности. И осуществляет быстрые мелкие движения из стороны в сторону, создавая вибрацию.
4. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Расположите подушечки четырех пальцев у   основания груди со стороны застоя. Мягкими спиральными движениями массируете от основания груди к соску.
5. Приподнимите грудь, чтобы освободить все доли. Расположите подушечки четырех пальцев в области застоя. Быстрыми, мелкими движениями из стороны в сторону создайте вибрацию. ВАЖНО: Болевых ощущений быть не должно!
   

После массажа для того, чтобы перейти к сцеживанию, может потребоваться смягчение ареолы.

Помощь женщине в расцеживании груди

Иногда женщине может потребоваться дополнительная помощь в расцеживании груди. Это может сделать любой человек. Важно, чтобы он был аккуратен и не причинял боли. Как расцедить грудь самостоятельно, можно посмотреть в разделе «Сцеживание». В некоторых случаях, перед сцеживанием груди может понадобиться смягчение ареолы.

Все действия с грудью должны быть бережными, мягкими. Они ни в коем случае не должны причинять боли (болезненных ощущений).

Смягчение ареолы

Для того, чтобы снять напряжение с набухшей ареолы и сделать последующее сцеживание более эффективным и безболезненым:

1. Приподнимите грудь, освободив все доли. Расположите пальцы (любые, какие Вам удобнее) параллельно друг другу вокруг соска.
2. Надавите на ареолу (не на сосок!). Подержите 10 секунд.
   
3. Отпустите. Измените положение пальцев. И надавите также в других точках ареолы.

Сцеживание

1. Приподнимите грудь, чтобы все доли молочной железы были свободны.
2. Большой и указательный пальцы расположите на границы ареолы.
   
3. Погрузите пальцы в грудь по направлению к грудной клетке. Глубоко, но не допуская неприятных ощущений. Пальцы не скользят по коже.
   Обратите внимание: пальцы движутся не в стороны от соска, а именно погружаются вглубь груди.
4. Пальцы движутся навстречу другу.
5. И одновременно с этим вперед.

По сути «навстречу и вперед» это одно плавное движение.

Выполняйте его с некоторой задержкой, давая возможность стечь молоку.

Пальцы возвращаются в исходное положение 2.

Повторяйте движения из пунктов 3-5 плавно, не торопясь, без резких движений.

Когда молоко перестало активно выделяться, измените положение пальцев (теперь они располагаются также на границе ареолы, но в других точках).

ВНИМАНИЕ: Не допускайте болезненных ощущений в груди. Следите за тем, чтобы не натереть кожу на груди.

Авторы мастер-класса:

• • Волошиненко Лиана – консультант по ГВ, перинатальный психолог, преподаватель АКЕВ, педагог и автор курса «Психология материнства. Естественное вскармливание», координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Санкт-Петербурге, руководитель МОО «Молочная помощь».

• Асадчая Елена — консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог, преподаватель АКЕВ, координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Алматы, руководитель МОО «Молочная помощь».

Фото: Марина Цаплина – семейный фотограф.

БЛАГОДАРНОСТЬ

Реализация проекта по созданию мастер-классов для матерей и специалистов стала также возможна благодаря вкладу, который внесли:

• Proud Mom — одежда для будущих и кормящих мам. Одежда для кормления грудью в проекте предоставлена брендом Proud Mom
• Творческая мастерская Slingomama.kz

Большую помощь проекту также оказали производитель одежды для кормящих мам TM «Bambinomania», магазин для мам «Ухти-Тухти».

Поделиться

Комментарии